これで気分は、わっしょい❤️
🔼こんな自分とはおさらばしたいあ・な・た❗️❗️
ど〜も〜❤️
あなたの心にロック・オン❗️❗️の《わっしょい❤️SENo》です。
#今、ふと、、、思いついた言葉で、あまり意味がありません。。。
さてと、、、2022年3月22日は、、、
1)まずは、、、
いつもお疲サマンサ❗️❗️
落ち込んで何もやる気の出ないあなた!!そう・・・あ・な・た!!
そんなあなたのための記事です。
もう何十年も自分自身の心とお付き合いしているので、分かるでしょ❗️❗️
落ち込んでいる、、、原因❗️❗️
2)原因は、、、
完璧主義者のあなたは、、、過去を振り返って、、、「あの時こうしてればよかったなぁ〜」とか考えているんじゃない?
そして、自分を知らず知らず、、、責めている。。。
何やってんの〜また忘れちゃってるよ。大切なこと。。。
今すぐ、考え方を変えて、気持ちを「わっしょい❤️」として、そんな自分とは・・・お・さ・ら・ば・しよう❗️❗️
3)フォーカスする場所を変える
先ずは、、、あたなが選んできた道は、全て正しい❗️❗️
今、どんなことが目の前におきていようが、どんな気持ちになっていようが、、、正しい❗️❗️
あなたの選択は、間違ってな〜〜い❗️❗️
だから、大丈夫❗️❗️過去にフォーカスするのを辞めよう❗️❗️
だってさぁ〜「過去と他人は変えられない」んだYO。
変えられないモノにフォーカスして、何になるの❓
どうせだったら、、、変えられるモノにフォーカスしよう。
何にフォーカスするか❓
そう、、、「未来と今と自分」にフォーカスしちゃおう。
ほ〜ら、それをするだけでも・・・気持ちがわっしょい❤️となってきた〜
4)できた事を喜ぼう❗️
あれ〜勇気出してやった結果、、、いまいち〜
あなたは、いつも、それで、凹んでる〜(笑)
あのね〜、、、あなた、、、見ているところ違う❗️❗️
結果よりも、、、「勇気を出してやった」ことに目を向けたら〜
すごいじゃないですか〜
誰もやらないことにトライして、、、そこ❗️❗️そこを喜んで❗️❗️
自分を追い詰めている場合じゃないよ❗️
すっご〜いことやってるじゃん。
できたことを喜びましょ。
さて、、、最後に、、、落ち込むということは頑張っている証拠❗️❗️
今日も〜元気を出して生きましょう❗️❗️
わっしょい❤️